A veszteség “feldolgozható” mindfulnessel

„Férjem 6 evvel ezelőtt hirtelen elhunyt, ezt nem tudtam feldolgozni, nem tudtam őt elengedni. Nem tudtam hogyan éljem az életem, a gyermekeim felnőttek, egyedül maradtam. Próbáltam szakemberhez fordulni, nem éreztem a “javulást”. Mióta megismertem az MBSR lényegét, a meditációkat, azóta könnyebben veszem az akadályokat. Nem okoz akkora gondot az ÉLET. Nem akarom mindenáron megtudni, hogy mi miért történt, történik, és miért pont velem. A hosszabb meditációk segítenek a régi események elengedésében, feldolgozásában.”

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on print

Bevezetés a tapasztalatokba

Várandósok visszajelzések

Általános visszajelzések

Tanulók visszajelzések

Szülők visszajelzések

Oktatók visszajelzések

Közösségi média

Csatlakozási űrlap