“Fantasztikus dolog, amit csináltok, és nagyon hálás vagyok, hogy részt vehettem a tanfolyamon.
Én igazából a lényeget értettem meg, mert eddig azt kerestem, hogy mi az a meditáció, mit kell csinálni, érezni…stb.
A 8 hét alatt megértettem, hogy valójában mire is kell figyelnem, hogy milyen fontos az, hogy a jelen pillanatot megéljem, ne pedig gondolkodjak rajta.
Régen is mindig arra figyelmeztettem magamat, hogy csak egy dolgot csináljak egyszerre, mert megfigyeltem, hogy sokkal hatékonyabb vagyok így.
Most már értem is ezeket a korábbi dolgaimat.
Sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb vagyok mostanság, sokszor mosolyogva ébredek. Máshogy állok a konfliktusokhoz is, az emberekhez is.
Nagyon köszönöm Nektek még egyszer!”