Mi a tudatosság?
Az emberhez méltó élet alapfeltétele a tudatosság! Tudatában lenni annak, ami ITT ÉS MOST, bennünk és velünk történik, de nem kerülni gondolataink és érzéseink hatalmába! Játszani a gondolatokkal, és nem engedni, hogy a gondolatok játszanak velünk… Bölcsen rátekinteni: a gondolatok…