Previous
Next

EGÉSZSÉG-TUDATOSSÁG

SALUTO-GENESIS, az EGÉSZSÉG FORRÁSA

Mindannyiunkban szunnyadnak olyan erők, amelyek segítségével képes vagyunk megőrizni, illetve visszanyerni egészségünket. Sajnos erről még nagyon kevesen tudnak, még kevesebben képesek működtetni ezeket a belső erőforrásokat.

AZ EGÉSZSÉG TEST-LÉLEK-SZELLEM TELJESSÉGE SZERETETTELJES KAPCSOLATOK

TESTÜNK biztonságosan működik – bízzon benne! megvédi és megújítja önmagát – a testi egészség a természetes állapotunk. LELKÜNK nyugalma kimeríthetetlen belső erőforrás.

TUDNIVALÓK AZ EGÉSZSÉGRŐL

TEST

WELLNESS
Fizikai jóllét

LÉLEK

MINDNESS
Hordozható nyugalom

SZELLEM

SELFNESS
Tudatos élettervezés

KAPCSOLATOK

ONENESS
Együttérzés, szeretet

TENNIVALÓK AZ EGÉSZSÉGBEN MARADÁSÉRT

STRESSZ (érzelmi hullámok)

„A stressz az élet sója” (Selye János) A feladatod: ne légy sótlan – de el se sózd… Megtalálni az „arany középutat”. Csakhogy…

NYUGALOM (szörfözés a hullámokon)

„Sajnos, sokunk annyira el van távolodva a belső békétől, hogy pusztán a ‚belső béke’ elérésének gondolata is megfoghatatlannak tűnik…

MINDFULNESS NYUGALOM, BÖLCSESSÉG A NEHÉZ HELYZETEKBEN