Previous
Next

EGÉSZSÉG-TUDATOSSÁG

SALUTO-GENESIS, az EGÉSZSÉG FORRÁSA

Mindannyiunkban szunnyadnak olyan erők, amelyek segítségével képes vagyunk megőrizni, illetve visszanyerni egészségünket. Sajnos erről még nagyon kevesen tudnak, még kevesebben képesek működtetni ezeket a belső erőforrásokat.

AZ EGÉSZSÉG
TEST-LÉLEK-SZELLEM TELJESSÉGE
SZERETETTELJES KAPCSOLATOK

TESTÜNK biztonságosan működik – bízzon benne! megvédi és megújítja önmagát – a testi egészség a természetes állapotunk.
LELKÜNK nyugalma kimeríthetetlen belső erőforrás.

TUDNIVALÓK AZ EGÉSZSÉGRŐL

TEST

WELLNESS

Fizikai jóllét


teszt kitöltése

LÉLEK

MINDNESS

Hordozható nyugalom


teszt kitöltése

SZELLEM

SELFNESS

Tudatos élettervezés


Hamarosan

KAPCSOLATOK

ONENESS

Együttérzés, szeretet


teszt kitöltése

TENNIVALÓK AZ EGÉSZSÉGBEN MARADÁSÉRT

STRESSZ (érzelmi hullámok)

„A stressz az élet sója” (Selye János)
A feladatod: ne légy sótlan – de el se sózd…
Megtalálni az „arany középutat”. Csakhogy…

NYUGALOM (szörfözés a hullámokon)

„Sajnos, sokunk annyira el van távolodva
a belső békétől, hogy pusztán a ‚belső béke’
elérésének gondolata is megfoghatatlannak tűnik…

MINDFULNESS
NYUGALOM, BÖLCSESSÉG A NEHÉZ HELYZETEKBEN